生活中心/綜合報導

西方有句諺語說:「早餐要吃得像國王,午餐要吃得像王子,晚餐要吃得像乞丐。」一句話充分點出早餐對於人體的重要!早餐是一天活力的來源,大多數人都會在上班、上課前到順路的早餐店購買,節省時間。但你知道怎麼吃早餐才能夠有效控制熱量、減少發胖的機會嗎?

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記者李鴻典/台北報導

科技數位的進步改變了現代人的生活方式,許多人每天在工作中使用電腦作業,下班睡前更離不開手機追劇玩遊戲,連帶累積健康問題。

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記者李鴻典/台北報導

一名愛唱歌、但也長年抽菸的老菸槍,近月來感到喉嚨卡卡,「連說話也很有磁性」,就醫檢查以為只是胃酸逆流導致慢性咽喉炎,但後續出現吞嚥困難、喉嚨疼痛等症狀,改到醫院就診,發現竟是喉癌第二期,為保留說話及吞嚥功能,醫療團隊建議接受放射線治療,目前狀況恢復良好,他也決定徹底戒菸,直說:「香菸真是『拍瞇啊』」。

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記者楊晴雯/台北報導

疾病管制署今(1)日公布台南市新增1例本土登革熱病例,為永康區勝利里19歲男性,近期未出國,可能感染期間常至成功大學勝利校區參加社團活動,不過該患者並非成大學生,昨日傍晚確診。

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生活中心/綜合報導

男女之間享受魚水之歡,有各種避孕方式,有的人使用保險套,有的是吃避孕藥,有的則是選擇結紮,這些科學避孕方式,都有不錯的效果!但有些男人,總覺得自己能急踩煞車,選擇了「體外排精」的方式,要知道這是最沒有效的避孕方式,長期為之,還可能會危害身體健康!

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生活中心/綜合報導

現在人壓力大,學生有上不完的課、補不完的習,上班族有加不完的班、開不完的會,真的能夠從忙碌狀態「登出」,通常也都很晚了,回到家往往會吃點宵夜,一邊紓壓、一邊解饞。有日本節目請到醫師解釋吃宵夜的心理狀態,竟然和「幸福快樂指數」大有關係。

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記者楊晴雯/台北報導

缺牙使用自己的牙齒移植是項老技術,不過若在移植過程中自體牙齒暴露時間越長,自體牙齒細胞活性越低,恐影響植牙成功率,為此,台北醫學大學附設醫院運用3D列印技術,在移植手術前,先透過3D列印製作可移植牙齒(以下稱捐贈齒)的模型齒,根據模型齒形狀修整預計植入的齒槽骨,可減少捐贈齒離開口腔的時間,爭取移植的黃金時間,提高預後品質。

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記者華舜嘉、趙國瑞/採訪報導

不少忙碌的現代人,會選擇吃蔬果脆片補充營養素,甚至減肥!但你知道嗎?蔬果脆片的熱量居然比肥豬肉還高!因為即便有些業者宣稱,採用的是低溫真空乾燥法,卻避重就輕未提及「油炸」這個過程,加上蔬果乾燥後幾乎是濃縮版的水果,糖分跟著加倍,都會導致熱量飆升!

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記者楊晴雯/台北報導

一名42歲的李小姐有每天喝2、3杯咖啡的習慣,近年來,她卻反覆出現腹部不適、一躺平就胃脹痛、甚至是打嗝打不停的情況,令其相當困擾,就醫檢查發現,醫師表示,該患者舌裂嚴重,脾胃陰傷,透過戒除咖啡並輔以藥物調理,2個月後,其胃部不適已大幅改善,舌裂紋路也轉為輕微。

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生活中心/綜合報導

兩岸擁有超過30萬粉絲及百萬流量、常在兩岸各大節目、網路專欄上宣導健康知識高敏敏營養師,向來以淺顯易懂的解說和零距離的親和力,使專家不再是遙不可及的高冷形象。身為暢銷書作家及各大專欄、節目訪談專家的她,在亮麗的外表下,溫柔而堅毅的語調散發為人母的堅強。

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